برخی از آدم های سراسر دنیا به تعبیر کردن رویاهای خود علاقه ویژه ای دارند و بر این اساس، در زندگی روزانه خود به دنبال تعبیر شدن خواب ها هستند. تعریف نشانه های رویا در مذهب و ادبیات امری عادی محسوب می شود اما در ...
میدانیم که روانکاو خوب، در بیشترین بخش درمان، ساکت میماند، و نقشش این است که حضور «غیر» را چون محرّکی برای بیمار درآورد، و تقریباً میتوان گفت که او را برمیانگیزد و به چالیش میخواند تا بیمار بتواند به این «دیگری» ...
یافتههای پژوهشی نشان میدهد آموختن ACT باعث افزایش کیفیت زندگی، افزایش مراقبت از خود، افزایش تمایل به خلاقیت، کاهش خطر فرسودگی شغلی و جذب بهتر و مؤثرتر اطلاعات نو میشود.
پسیکودرام اجازه و امکان میدهد تا احساسات و تخیلات و سلوکهایی ظاهر گردند که فهم و ساخت و ساز و تنظیم آنها در اثنای بازی، به کشف و شناخت و تغییر و یا رشد و گسترش شخصیت مدد میرساند.
ما چه زمانی استرس میگیریم؟ وقتی درک میکنیم که برای یک موقعیت خاص، تقاضایی از سوی محیط(روابط، کار، مدرسه و دانشگاه) وجود دارد که فراتر از توانایی کنارآمدن و تطبیق ما با آن است؛
کلمه دژاوو توسط دکتر ورنون پنه در سال ۱۹۷۹ تبدیل به یک واژه جهانی شد. دژاوو در معنی به معنای "هر تصور ذهنی نامناسب از آشنایی تجربه حاضر در گذشته نامعلوم" .
اسکیزوفرنیا یک بیماری مزمن روان پزشکی است که در بیشتر موارد در اوایل جوانی بروز میکند. این بیماری عمدتا به دلایل ژنتیکی رخ میدهد و درمان اصلی آن، دارودرمانی است.
با اینکه افسردگی بیشتر در نوجوانان دیده می شود اما این مشکل می تواند در هر سنی شروع شود. ممکن است فرزندتان نتواند با کلمات، افسردگیش را توضیح دهد. در اینجا شمایید که باید حواستان به برخی علائم باشد.
علاوه بر تغییرات هورمونی و شیمیایی دوران بلوغ، حساسیت در مقابل سختیها و مشکلات، تردیدهای شخصی و کاهش اعتماد به نفس در حل مشکلات و نیاز به تأیید و کسب موفقیت در دختران بزرگسال، از عوامل آسیبپذیری آنها به افسردگی ...
وقتی بحث از روانکاوی میشود، معمولا مسایلی درباره ناخودآگاه، فروید و... برایمان تداعی میشود. اغلب افراد در مورد بسیاری از عواملی که احساسات و رفتارهای آنها را تعیین میکنند، آگاه نیستند.
همه انسانها، بهخصوص افرادی که برای خود ارزش قائل هستند، به رسیدگیهای ظاهری نیاز دارند. در اصل، این رفتار نشانه سلامت، شادابی و عزتنفس است. اما اهمیت دادن به ظاهر تا کجا نشانه بیماری نیست؟
همانند یک مبارز رفتار کنید. هنگامی که اضطراب شما را از یک فعالیت اجتماعی یا رویدادی مهم دور می کند با انجام دادن خلاف آنچه ذهن شما می گوید بار دیگر کنترل تان را در اختیار خود بگیرید. بر همین اساس، شما پیروز خواهید ...
رفتار درمانی شناختی که به اختصار CBT گفته مي شود یک رویکرد رواندرمانی است، که احساسات ناکارآمد و رفتارها، فرایندها و مضامین شناختی ناسازگارانه را، از طریق شماری از روشهای سیستماتیک، صریح و هدفمدار نشانه میگیرد....