زنان قوی نسبت به نیازها و خواسته هایشان با اعتماد به نفس و خوش بین هستند. درست است که خیلی ها آن ها را افرادی سخت گیر و رئیس مسلک می شناسند اما واقعیت این است که آن ها زنانی احساساتی هستند.
داد زدن فایدهای ندارد، مخصوصا اگر مکررا این کار را بکنید! داد زدنهای مداوم شما صرفا صدای پس زمینهای میشود و کودکتان یاد خواهد گرفت که به آن بیتفاوت شود. وقتی شما سر کودکی داد میزنید او در شرایط «ترس» یا ...
هرگز به کودک تان چاق نگویید. اضافه وزن و چاقی، در حال حاضر یکی از عوامل مکرر آزار و اذیت کودکان و اهانت به آن ها است. تحقیقات، علاوه بر اثرات مستند این امر بر سلامت روان و عزت نفس کودکان، اثرات بسیار مضر بر روی ...
تقریبا در همه جای دنیا مطالعات روانشناسی روی عشق نوجوانان بسیار کم انجام شده است. به نوجوانان به گونه ای نگاه می شود که انگار هنوز کودکی هستند که دهانشان بوی شیر می دهد؛ اصلا آنها را چه به عشق و عاشقی!
تنهایی یکی از بدترین احساسها در دنیاست. همه ما گهگاه دچار احساسات ناخوشایندی میشویم اما به نظر میرسد احساس تنهایی همیشه یکجورهایی با ماست؛ انگار زندگی، چیزی است که برای هر کسی روی میدهد جز ما!
براى ارتقای بهداشت روان به هفت مهارت احتیاج دارید. این مهارت ها به شما کمک مى کنند که هم روحیه و هم اثر بخشى خود را بهتر کنید. مانند تمامى مهارت ها، با تمرین در شرایط بهترى قرار مى گیرید
در این مقاله ۱۳ عادت مخرب را برایتان برشمردهایم که میتوانند اعتمادبهنفستان را تحتتأثیر قرار بدهند. همچنین به شما میگوییم چطور با ترک این عادات، میتوانید به اعتمادبهنفس شگفتانگیزی که همیشه آرزویش را داشتید، ...
مردان متاهل همیشه از سوی همسر خود در مضیقه ارتباطی با دوستانشان هستند. گاهی حسرت می خورند که یک روز برای تماشای فوتبال یا بازی آن با دوستان دوران مجردی جمع شوند اما به علت ناراحتی همسرشان از این کار سر باز می زنند....
بسیاری از نشانه هایی که ما آدم ها در یک رابطه به عنوان پرچم قرمز به آن ها نگاه می کنیم آنقدرها هم که فکر می کنیم جدی نیستند. در واقع پرچم قرمزها به اولویت های شخصی ما مرتبط است نه چیز دیگری.