کفش طبي مناسب چگونه کفشي است؟!
کفش مناسب پا يا پاي مناسب کفش!
معمولا هنگام خريد کفش اولين ويژگي که در نظر مي گيريم، ظاهر زيباي آن است و کمتر به اين نکته توجه مي کنيم که استفاده از کفش تنگ و نامناسب تأثير سوئي بر سلامت ما مي گذارد و حتي ممکن است مشکلاتي براي ستون مهره ها، کمر و زانو ايجاد کند. در مقابل بايد دانست که بسياري از دردهاي استخواني با تجويز کفش مناسب از سوي پزشک متخصص درمان مي شود. براي اطلاعات بيشتر درباره استفاده از کفش هاي طبي با دکتر فرشيد باقري متخصص ارتوپدي و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي مشهد گفت وگويي انجام داده ايم. به طور کلي کفش هاي طبي ارتوپدي به کفش هايي اطلاق مي شود که براي اصلاح تغيير شکل پا و کمک به راه رفتن بيمار تجويز مي شود. دکتر فرشيد باقري با بيان اين مطلب افزود: کفش هاي طبي تجاري که در بازار و بدون نياز به نسخه پزشک فروخته مي شود صرفا کفش هاي راحتي است که کفي آن نرم تر و قالب آن آزادتر است. کفش هاي موجود در بازار از جنس چرم و قابل انطباق با پاست. در حالي که کفش هاي مجلسي چه زنانه و چه مردانه يا بچه گانه با قالب هاي معمولي ساخته و بيشتر به ظاهر آن توجه مي شود. با پوشيدن اين کفش ها پا تحت فشار قرار مي گيرد. وي در ادامه صحبت هاي خود با اشاره به اين که استفاده از کفش هاي غيراستاندارد سلامت پا را به خطر مي اندازد، افزود: ميخچه، درد پا و خستگي زودرس از عوارض استفاده از اين نوع کفش هاست.بايدگفت امروزه کفش هاي طبي زير نظر مهندسان ارتوپد و با تجويز پزشک ساخته مي شود. هم چنين براي تهيه کفي طبي متخصص با مشاهده چگونگي راه رفتن و لمس کف پا کفي طبي مناسب را براي فرد تجويز مي کند.نکته اي که يادآوري آن ضروري است اين است که بدشکلي پا به هر دليلي که باشد باعث مشکلاتي براي فرد مي شود بنابراين حتي کودکان و نوجوانان نيز براي اصلاح شکل پا و راه رفتن ناچار به استفاده از کفش طبي هستند.بعضي از متخصصان معتقدند که از سنين خردسالي بايد پاي کودک را با کفش مناسب آشنا کرد تا او اولين گام هايش را بردارد. پاي کودک گوشتي است و او نياز به کفش مناسب دارد تا مچ پايش را بگيرد.با انتخاب کفش مناسب کودک موقع راه رفتن محکم تر قدم برمي دارد. استفاده از کفي طبي نيز در افرادي که تغيير شکل پاي آن ها هنوز به صورت ثابت درنيامده است مفيد است. وي در ادامه افزود: از نظر پزشکي کفش بايد اندازه مناسب داشته باشد به گونه اي که پاها در آن کاملا راحت و آزاد باشد.براي ساخت کفش طبي که توسط پزشک تجويز مي شود، از پاي فرد قالب گرفته مي شود و هر فرد قالب مخصوص به خود را دارد.اين کفش ها بر اساس نياز افراد توسط پزشک ارتوپد تجويز مي شود.يک سري از کفش هاي طبي نيز براي رفع مشکلاتي مانند کف پاي صاف تجويز مي شود. کفي اين کفش ها به پا قوس مناسب را مي دهد.ظاهر اين کفش ها در بيرون صاف است ولي داخل آن به گونه اي طراحي شده است که قوس پا را اصلاح کند و فرد احساس راحتي بيشتري کند. البته بايد دانست اين کفش ها کف پاي صاف را اصلاح نمي کند. دکتر باقري افزود: بعضي از بيماران که کف پايشان صاف است با پوشيدن کفي هاي قوس دار احساس ناراحتي مي کنند زيرا بايد فشار زيادي را در قسمت کف پا تحمل کنند. از اين رو اين نوع کفش هاي طبي حتما بايد توسط پزشک ارتوپد تجويز شود.
افرادي که کف پايشان تغيير شکل مادرزادي دارد، پا چمبري يا در هم پيچيده است و پاها و انگشتان به داخل مي چرخد يا تاندون پا کوتاه است حتما بايد با تجويز پزشک متخصص کفش مناسب را انتخاب کنند. در برخي موارد اگر کودک با همين حالت پا رشد کند پس از مدتي با پشت پا راه مي رود. براي جلوگيري از اين مشکل بايد کودک درمان شود. در مواردي پزشک پاي وي را گچ مي گيرد و در بعضي موارد به جراحي نياز پيدا مي کند. به اين بيماران، ۳ ماه پس از عمل جراحي استفاده از کفش طبي تجويز مي شود تا از عود مجدد نقص پا پيش گيري شود. اين کفش ها بايد تا ۲ سالگي استفاده شود تا رشد پا و تاندون ها متناسب با هم باشد. به مرور زمان ديگر کودک نيازي به استفاده از کفش هاي طبي نخواهد داشت. اين ارتوپد درباره بيماراني که انحراف محور زانو دارند افزود: کودکي که زانوي پرانتزي دارد بايد قبل از ۳ سالگي توسط پزشک ارزيابي شود. براي اين بيماران کفش طبي تجويز مي شود. اين کفش ها طوري طراحي شده است که شکل زانو را اصلاح مي کند. در اين موارد استفاده از کفش هاي طبي روزانه و شبانه به بيمار تجويز مي شود. در کفش هايي که کودک در روز از آن استفاده مي کند کفي هاي مخصوص شبيه کفش شيب دار وجود دارد تا پاي کودک در مدت رشد اصلاح شود. کفش هاي طبي شبانه نيز طوري به پاي کودک بسته مي شود که زانو را تحت فشار قرار دهد و مداوم يک نيروي متناسب براي اصلاح زانوها وارد کند. اين کفش ها به مرور زمان به شرطي که تشخيص بيماري زير ۵-۴ سالگي باشد زاويه پا را اصلاح مي کند. اما در مواردي که بيماري دير تشخيص داده مي شود استفاده از اين کفش ها تاثيري ندارد. وي افزود: کفش هاي طبي موجود در بازار نيز علاوه بر داشتن استاندارد تعريف شده، بايد نرم و انعطاف پذير باشد کفش نبايد خيلي نرم يا سفت باشد. بايد از نظر اندازه کاملا آزاد باشد، تنگ يا گشاد نباشد. انگشتان پا بايد راحت باشد. استفاده از کفش پاشنه دار بيشتر از ۳ يا ۴ سانت توصيه نمي شود. از نظر جنس نيز بايد از مواد چرم طبيعي ساخته شده باشد تا قابليت جذب عرق را داشته باشد و از رشد باکتري نيز جلوگيري کند. کفي کفش هم بهتر است مناسب کف پاي فرد باشد به گونه اي که پستي و قوس پا را بگيرد و انعطاف پذيري آن خوب باشد. وي استفاده از کفش هاي طبي تجاري با ويژگي هاي مناسب را به تمامي افراد توصيه مي کند.
خراسان / شماره انتشار 18149
معمولا هنگام خريد کفش اولين ويژگي که در نظر مي گيريم، ظاهر زيباي آن است و کمتر به اين نکته توجه مي کنيم که استفاده از کفش تنگ و نامناسب تأثير سوئي بر سلامت ما مي گذارد و حتي ممکن است مشکلاتي براي ستون مهره ها، کمر و زانو ايجاد کند. در مقابل بايد دانست که بسياري از دردهاي استخواني با تجويز کفش مناسب از سوي پزشک متخصص درمان مي شود. براي اطلاعات بيشتر درباره استفاده از کفش هاي طبي با دکتر فرشيد باقري متخصص ارتوپدي و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي مشهد گفت وگويي انجام داده ايم. به طور کلي کفش هاي طبي ارتوپدي به کفش هايي اطلاق مي شود که براي اصلاح تغيير شکل پا و کمک به راه رفتن بيمار تجويز مي شود. دکتر فرشيد باقري با بيان اين مطلب افزود: کفش هاي طبي تجاري که در بازار و بدون نياز به نسخه پزشک فروخته مي شود صرفا کفش هاي راحتي است که کفي آن نرم تر و قالب آن آزادتر است. کفش هاي موجود در بازار از جنس چرم و قابل انطباق با پاست. در حالي که کفش هاي مجلسي چه زنانه و چه مردانه يا بچه گانه با قالب هاي معمولي ساخته و بيشتر به ظاهر آن توجه مي شود. با پوشيدن اين کفش ها پا تحت فشار قرار مي گيرد. وي در ادامه صحبت هاي خود با اشاره به اين که استفاده از کفش هاي غيراستاندارد سلامت پا را به خطر مي اندازد، افزود: ميخچه، درد پا و خستگي زودرس از عوارض استفاده از اين نوع کفش هاست.بايدگفت امروزه کفش هاي طبي زير نظر مهندسان ارتوپد و با تجويز پزشک ساخته مي شود. هم چنين براي تهيه کفي طبي متخصص با مشاهده چگونگي راه رفتن و لمس کف پا کفي طبي مناسب را براي فرد تجويز مي کند.نکته اي که يادآوري آن ضروري است اين است که بدشکلي پا به هر دليلي که باشد باعث مشکلاتي براي فرد مي شود بنابراين حتي کودکان و نوجوانان نيز براي اصلاح شکل پا و راه رفتن ناچار به استفاده از کفش طبي هستند.بعضي از متخصصان معتقدند که از سنين خردسالي بايد پاي کودک را با کفش مناسب آشنا کرد تا او اولين گام هايش را بردارد. پاي کودک گوشتي است و او نياز به کفش مناسب دارد تا مچ پايش را بگيرد.با انتخاب کفش مناسب کودک موقع راه رفتن محکم تر قدم برمي دارد. استفاده از کفي طبي نيز در افرادي که تغيير شکل پاي آن ها هنوز به صورت ثابت درنيامده است مفيد است. وي در ادامه افزود: از نظر پزشکي کفش بايد اندازه مناسب داشته باشد به گونه اي که پاها در آن کاملا راحت و آزاد باشد.براي ساخت کفش طبي که توسط پزشک تجويز مي شود، از پاي فرد قالب گرفته مي شود و هر فرد قالب مخصوص به خود را دارد.اين کفش ها بر اساس نياز افراد توسط پزشک ارتوپد تجويز مي شود.يک سري از کفش هاي طبي نيز براي رفع مشکلاتي مانند کف پاي صاف تجويز مي شود. کفي اين کفش ها به پا قوس مناسب را مي دهد.ظاهر اين کفش ها در بيرون صاف است ولي داخل آن به گونه اي طراحي شده است که قوس پا را اصلاح کند و فرد احساس راحتي بيشتري کند. البته بايد دانست اين کفش ها کف پاي صاف را اصلاح نمي کند. دکتر باقري افزود: بعضي از بيماران که کف پايشان صاف است با پوشيدن کفي هاي قوس دار احساس ناراحتي مي کنند زيرا بايد فشار زيادي را در قسمت کف پا تحمل کنند. از اين رو اين نوع کفش هاي طبي حتما بايد توسط پزشک ارتوپد تجويز شود.
افرادي که کف پايشان تغيير شکل مادرزادي دارد، پا چمبري يا در هم پيچيده است و پاها و انگشتان به داخل مي چرخد يا تاندون پا کوتاه است حتما بايد با تجويز پزشک متخصص کفش مناسب را انتخاب کنند. در برخي موارد اگر کودک با همين حالت پا رشد کند پس از مدتي با پشت پا راه مي رود. براي جلوگيري از اين مشکل بايد کودک درمان شود. در مواردي پزشک پاي وي را گچ مي گيرد و در بعضي موارد به جراحي نياز پيدا مي کند. به اين بيماران، ۳ ماه پس از عمل جراحي استفاده از کفش طبي تجويز مي شود تا از عود مجدد نقص پا پيش گيري شود. اين کفش ها بايد تا ۲ سالگي استفاده شود تا رشد پا و تاندون ها متناسب با هم باشد. به مرور زمان ديگر کودک نيازي به استفاده از کفش هاي طبي نخواهد داشت. اين ارتوپد درباره بيماراني که انحراف محور زانو دارند افزود: کودکي که زانوي پرانتزي دارد بايد قبل از ۳ سالگي توسط پزشک ارزيابي شود. براي اين بيماران کفش طبي تجويز مي شود. اين کفش ها طوري طراحي شده است که شکل زانو را اصلاح مي کند. در اين موارد استفاده از کفش هاي طبي روزانه و شبانه به بيمار تجويز مي شود. در کفش هايي که کودک در روز از آن استفاده مي کند کفي هاي مخصوص شبيه کفش شيب دار وجود دارد تا پاي کودک در مدت رشد اصلاح شود. کفش هاي طبي شبانه نيز طوري به پاي کودک بسته مي شود که زانو را تحت فشار قرار دهد و مداوم يک نيروي متناسب براي اصلاح زانوها وارد کند. اين کفش ها به مرور زمان به شرطي که تشخيص بيماري زير ۵-۴ سالگي باشد زاويه پا را اصلاح مي کند. اما در مواردي که بيماري دير تشخيص داده مي شود استفاده از اين کفش ها تاثيري ندارد. وي افزود: کفش هاي طبي موجود در بازار نيز علاوه بر داشتن استاندارد تعريف شده، بايد نرم و انعطاف پذير باشد کفش نبايد خيلي نرم يا سفت باشد. بايد از نظر اندازه کاملا آزاد باشد، تنگ يا گشاد نباشد. انگشتان پا بايد راحت باشد. استفاده از کفش پاشنه دار بيشتر از ۳ يا ۴ سانت توصيه نمي شود. از نظر جنس نيز بايد از مواد چرم طبيعي ساخته شده باشد تا قابليت جذب عرق را داشته باشد و از رشد باکتري نيز جلوگيري کند. کفي کفش هم بهتر است مناسب کف پاي فرد باشد به گونه اي که پستي و قوس پا را بگيرد و انعطاف پذيري آن خوب باشد. وي استفاده از کفش هاي طبي تجاري با ويژگي هاي مناسب را به تمامي افراد توصيه مي کند.
خراسان / شماره انتشار 18149
