نارضایتی از فرم بدن برای سلامتی مضر است

در برخی کشورها، تشکیلات خاصی برای مبارزه با احساس شرم نسبت به فرم بدن تشکیل شده و گام های مثبت زیادی برداشته اند، زیرا نداشتن اعتماد به نفس تاثیرات منفی روی سلامت روح و روان افراد دارد.
بنابراین آیا به همین دلیل است که برخی افراد بیش از بقیه دچار بیماری می شوند؟
-
بررسی های انجام شده توسط یک محقق آمریکایی نشان داده است که نارضایتی از بدن باعث کاهش سلامتی افراد خواهد شد. او احساس شرم از شکل بدن را اینگونه تعریف کرده است: نارضایتی و شرمگینی از فرم بدن، نوعی پاسخ به هنجارهای اجتماعی است، طوری که دیگران فرد را مورد تمسخر قرار می دهند و در فرد نوعی احساس حقارت در اجتماع به وجود می آید.

این دانشمند دو مطالعه ی جداگانه بر روی دو گروه مختلف انجام داد: در اولین بررسی که 177 دانشجوی زن مورد مطالعه قرار گرفتند، سوالاتی راجع به سابقه ی ابتلا به بیماری ها پرسیده شد که نشان داد کسانی که از فرم بدنشان ناراضی بودند، بیشتر از سایرین به عفونت ها و بیماری های دیگر مبتلا شدند و به طور کلی، سطح سلامت بدنشان پایین بود.
بررسی دوم دو بار در طول یک سال تحصیلی و بر روی 181 دانشجوی زن انجام شد که طی آن مشخص شد، افرادی که از فرم بدنشان ناراضی هستند، بیشتر دچار افسردگی می شوند و به سیگار رو می آورند.

بنابراین احساس شرم از فرم و شکل بدن باعث بروز علایم بیماری ها و عفونت شده و در نهایت سلامتی فرد کاهش می یابد. پس باید بدانید که داشتن اعتماد به نفس، باعث بهبود زندگی و سلامتی تان می شود و همیشه این نکته را به خودتان بگویید که بدنی بسیار عالی و شگفت انگیز دارید. واقعا هم خلقت این همه ظرایف در بدن انسان توسط خداوند، جای شکر و سپاسگزاری دارد، نه ناسپاسی و ایرادگیری.