شنبه ۲ شهريور ۱۳۹۸ - 24 Aug 2019
تاریخ انتشار :
يکشنبه ۳۰ دی ۱۳۹۷ / ۱۷:۵۰
کد مطلب: 46332
۱

کودکان بدغذا را چگونه به غذاخوردن ترغیب کنیم؟

کودکان بدغذا را چگونه به غذاخوردن ترغیب کنیم؟
سهیلا علیپور روان شناس کودک و خانواده در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: بدغذایی و غذانخوردن یکی از مشکلات رایج و اساسی والدین است.

وی با بیان اینکه غذاخوردن و اشتها یک امرشخصی‌ و طبیعی است، افزود: اگر کودکتان ناگهان از غذایی متنفر می‌شود سعی کنید واکنشی نشان ندهید و اجازه دهید آنچه را که دوست دارد، بخورد.

علیپور ادامه داد: اگر واقعا کودک همیشه از غذای خاصی متنفر است به او انتخاب دیگری بدهید تا با این کار از تنش جلوگیری شود و به شخصیت کودک بی احترامی نشود.

وی با بیان اینکه هنگام غذا خوردن کودک را همراهی و تلاش کنید فضای آرام و شادی را به وجود آورید، تشریح کرد: هیچوقت کودک را به آنچه نمی‌خواهد بخورد وادار نکنید کودکان نوپا لج بازی خود را دارد، همچنین بهتر است سفره غذا را حداکثر نیم ساعت باز نگهدارید و بعد جمع کنید.

علیپور با بیان اینکه برای کودک زیرپنج سال میان وعده‌های سبکی درنظر بگیرید و در سینی یا ظرفی نزدیک او قرار دهید تا هر وقت میل داشت بخورد، بیان کرد: با یک‌ یا چند بار غذا نخوردن، کودک بیمار نمی شود بلکه یادمی‌گیرد از فرصت پهن بودن سفره یا آماده بودن چاشت استفاده کند.
 
مرجع : باشگاه خبرنگاران جوان
نام شما

آدرس ايميل شما
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود
  • نظرات پس از تأیید مدير حداكثر ظرف 24 ساعت آينده منتشر می‌شود

معجزه ارتباط پدربزرگ و مادربزرگ ها با نوه ها
همسرتان را چقدر می‌شناسید؟
راهکاری برای کاهش پرخاشگری و افزایش سلامت روانی سربازان
چه بخوریم که قلب‌مان سالم بماند؟
ميزان هوش، با توانايى تغيير كردن، اندازه گيرى ميشود. آلبرت انشتين