فعاليت داوطلبانه براي ما چه منافعي دارد؟

در روزگاري که بسياري از ما فرصت کمي براي انجام کارهاي روزمره خود داريم، وقت پيدا کردن براي انجام کارهاي داوطلبانه بسيار دشوار است. با اين همه انجام کارهاي داوطلبانه به نفع فرد، جامعه و فرهنگ عمومي است.فعاليت هاي داوطلبانه اغلب باعث مي شود فرد دوستان جديدي پيدا کند، به ارتقاي فرهنگ عمومي کمک کند، مهارت هاي جديدي فرا بگيرد و حتي در حرفه خود به پيشرفت هاي خوبي دست يابد. در اولين گام شايد بهتر باشد تاثير کارهاي داوطلبانه را در برقراري ارتباط با افراد ديگر بررسي کنيم.


برقراري ارتباط با ديگران
يکي از مهم ترين مزاياي انجام فعاليت هاي داوطلبانه تاثير آن بر ارتقاي فرهنگ عمومي جامعه است. زيرا فعاليت هاي داوطلبانه نه تنها به فرد اجازه مي دهد با بقيه افراد جامعه ارتباط بهتري برقرار کند بلکه زمينه آشنايي وبرقراري ارتباط با ديگر افراد جامعه را با هم نيز فراهم مي کند. اين فعاليت ها مانند يک مسير دوطرفه است به اين معنا که هر قدر فرد براي ارتقاي فرهنگ جامعه از اين طريق بکوشد، منافع آن مستقيم و غيرمستقيم به خودش برمي گردد. از سوي ديگر برقراري ارتباط با ديگران از طريق فعاليت هاي خيرخواهانه و بسيار آسان و در سايه رضايتمندي دوطرف شکل مي گيرد، زيرا هدف، مشترک است. افزايش شبکه اجتماعي، پيدا کردن منافع مشترک با ديگران، تقويت حس همکاري و هماهنگي و انجام فعاليت هاي سودمند از ديگر فوايد اين دسته از فعاليت هاست. گاهي ممکن است يکي از اعضاي خانواده به دليل مشغله کاري در منزل نتواند يک فعاليت داوطلبانه را به عهده بگيرد، در اين صورت مي توان به گونه اي برنامه ريزي کرد که ديگر اعضا نيز در اين امر مشارکت کنند. همچنين فعاليت هاي داوطلبانه به سلامت جسم و روان فرد کمک شاياني مي کند. افزايش اعتماد به نفس، عزت نفس و رضايت از زندگي اولين آثار کارهاي خيرخواهانه است. انجام کار خير باعث احساس رضايتمندي در فرد مي شود زيرا توقع دريافت دستمزدي ندارد. کسب اعتماد به نفس و هويت باعث مي شود، فرد احساس خوبي نسبت به خود پيدا کند و به اين ترتيب نسبت به جهان پيرامون و اهداف آينده نيز خوش بين باشد. از سوي ديگر با فعاليت هاي داوطلبانه مي توان با افسردگي هم مقابله کرد. يکي از مهم ترين عوامل بروز افسردگي، انزواي اجتماعي است و فعاليت هاي مشارکتي باعث مي شود فرد ارتباط مستقيم و بي واسطه اش را با اجتماع حفظ کند.همچنين انجام اين فعاليت ها در هر سني به ويژه در سالمندي پيشنهاد مي شود.نتايج مطالعات نشان مي دهد انجام اين فعاليت ها باعث مي شود طول عمر افراد سالمند افزايش پيدا کند. در مبتلايان به امراض قلبي فعاليت هاي داوطلبانه ميزان دردهاي مزمن قلبي و امراض قلبي را تا حد چشمگيري کاهش مي دهد. از سوي ديگر مي توان دريافت از آن جا که فعاليت هاي داوطلبانه يک کار اخلاقي است در آن توقع دريافت پاداش يا دستمزد وجود ندارد.     خراسان