چگونه شرایط روحی خوبی برای داوطلبان کنکور فراهم کنیم؟

مریم صف آرا روان شناس بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه الزهرا در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در این چند ساعت باقی مانده بیشتر آمادگی روانی لازم داریم که داوطلبان با آرامش خاطر و عدم اضطراب بتوانند وارد جلسه کنکور شوند یکی از مطالب مهم آمادگی روانی یک بخش آن منوط به حیطه فردی که خود فرد است و بخش دیگر آن خانواده‌هاست که خانواده‌ها به جهت این که خیلی روی نتیجه کار متمرکز هستند که فرزندشان چه نتیجه‌ای بگیرد این آمادگی روانی را از داوطلبان را کم می‌کنند و باعث می‌شود که این آمادگی روانی دچار کاهش شود.

صف آرا در پایان بیان داشت: این آمادگی روانی با تقویت کننده‌های روانی مثل امیدواری، اطمینان بخشی به خود، یقین داشتن به میزان دانسته‌های خود، فکر نکردن به نتیجه کار نیاز دارند زیرا وقتی ما تشخیص بدهیم کاری درست است تصمیم می‌گیریم که آن کار را انجام بدهیم صرف نظر از اینکه نتیجه کار مطلوب ما باشد یا نباید اگر چه ما به این امید حرکت می‌کنیم که نتیجه مطلوب کسب کنیم در واقع اینها عواملی است که فرد برای زدودن اضطراب برای خود مد نظر قرار می‌دهد همچنین خانواده نقش مهمتری دارد و آن هم اطمینان بخشی و تاکید نکردن به نتیجه است که متاسفانه در خانواده‌های امروزی خیلی رواج دارد.