تلخي دهان ازعلائم ابتلا به ريفلاکس
يک فوق تخصص گوارش گفت: هفته اي يک بار دچار ريفلاکس شدن، حالتي طبيعي محسوب مي شود اما اگر فرد دفعات بيشتري دچار ريفلاکس شود بايد براي درمان به پزشک مراجعه کند.
دکتر همايون واحدي در گفت وگو با ايسنا، افزود: سوزش پشت جناغ، تلخي دهان بر اثر برگشت اسيد، سرفه هاي شبانه و بي موقع، اشتباه شدن درد اين بيماري با عوارض قلبي وبرخي مواقع گرفتگي صدا از جمله علائم ريفلاکس است. وي تاکيد کرد: اگر بيمار به هر يک از اين عوامل دچار باشد ممکن است به ريفلاکس مبتلا شده باشد. به عنوان نمونه تلخي دهان که به ترش کردن معروف است به تنهايي علامت ابتلا به اين بيماري محسوب مي شود.
اين فوق تخصص گوارش با بيان اينکه ريفلاکس در ايران شيوع زيادي دارد، اظهار کرد: 20 تا 30 درصد از افرادي که به مطب هاي پزشکان گوارش مراجعه مي کنند به اين بيماري مبتلا هستند. وي درباره راه هاي پيشگيري از مبتلا نشدن به ريفلاکس گفت: جلوگيري از ابتلا به چاقي، پرخوري نکردن، تند تند غذا نخوردن، مصرف نکردن سيگار و قرص هاي شل کننده دريچه پاييني مري که در محل اتصال مري به معده قرار دارد، استفاده نکردن از غذاهاي پرچرب و شيرين از راه هاي پيشگيري از ابتلا به اين بيماري است چون اين گونه غذاها باعث شل شدن دريچه مري و برگشت اسيد مي شوند.
اين فوق تخصص گوارش تاکيد کرد: لازم است افراد غذاهاي پرحجم نخورند، به عنوان نمونه مي توانند به جاي سه بار غذا خوردن در شبانه روز، شش وعده غذا با حجم کمتر مصرف کنند علاوه بر آن يک ساعت پيش از غذا يا دو ساعت پس از آن آب بنوشند چرا که هر عاملي که حجم معده را پر کند احتمال برگشت اسيد را افزايش مي دهد. واحدي در پايان اظهار کرد: لازم است افراد دو تا سه ساعت پس از صرف غذا بيدار باشند و دراز نکشند. علاوه بر آن کساني که به طور مکرر دچار ريفلاکس مي شوند هنگام خواب شبانه، به گونه اي بخوابند که سر و تنه آن ها 20 تا 30 درجه بالاتر از سطح زمين باشد.
