به اين قسمت هاي بدن دست نزنيد
مجراي گوش: نبايد به هيچ عنوان انگشت يا ساير اشيا را وارد گوشتان کنيد. پوست داخل گوش بسيار نازک و حساس است و به سرعت در اثر تماس با هر شيء خارجي، دچار خراشيدگي مي شود.
پوست صورت: مي توانيد با شستن صورتتان، بهداشت آن را تضمين کنيد. گاهي به علت کلافگي يا هنگام فکر کردن به صورتمان دست مي زنيم. اين کار يکي از بدترين اشتباهات رايج است که بسياري از افراد در طول روز انجام مي دهند. انگشتان دست حاوي روغني است که در اثر برخورد به منافذ پوست مي تواند باعث آلودگي و ايجاد آکنه و ... در پوست صورت شود.
چشم ها : در صورت شستن چشم ها با دست هاي آلوده يا دست زدن به چشم براي خارج کردن ذرات خارجي، حجم زيادي از آلودگي وارد چشم مي شود.
دهان : به طور ميانگين مردم 23 بار در طول روز، دستشان را در دهان يا اطراف آن قرار مي دهند. اين کار در هنگام خستگي بيشتر مي شود.
بينـــي : دست زدن به داخل بيني تا 51 درصد سبب انتقال بسياري از عفونت ها همچون عفونت ناشي از باکتري استافيلوکوکوس اورئوس مي شود. استافيلوکوکوس اورئوس، از عفونت هاي ساده پوستي (مانند جوش، کورک، کفگيرک، گل مژه و آبسه) گرفته تا بيماري هاي تهديد کننده (مانند پنوموني، مننژيت، استئوميليت، اندوکارديت، سندروم شوک سمي و سپتي سمي) را ايجاد مي کند.
پوست زير ناخن: سعي کنيد هميشه ناخن هايتان را کوتاه نگه داريد و بعد از آن با يک گوش پاک کن استريل و يا يک برس ناخن، پوست هاي زائد و خرده هاي ناخن را از اطراف انگشت تان پاک کنيد.
نکته آخر: حتماً روش شست و شوي صحيح دست هايتان را بياموزيد و به خاطر داشته باشيد تمام سطوح از جمله سطوح مربوط به مکان هاي عمومي مانند دستگيره اتوبوس، ميز کار، لوازم تحرير موجود در محل کار و ... مي تواند به خطرناک ترين ويروس ها و باکتري ها و ... آلوده باشد. پس هر بار که به منزل باز مي گرديد، دست ها و صورتتان را با روش صحيح تميز کنيد.
