درونگرا هستید یا برونگرا؟ تفاوت درونگرا و برونگرا چیست؟

 آیا میدانید که شما درونگرا هستید یا برونگرا؟ تفاوت درونگرا و برونگرا چیست؟ درونگرا و برونگرا بودن نقص نیست احتمالا درباره درونگرا یا برونگرا بودن خودتان از اطرافیان بازخورد گرفته‌اید. فکر می‌کنید درونگرا هستید یا برونگرا؟ کدامیک بهتر است؟ درونگراها موفق‌تر هستند یا برونگراها؟ واقعیت این است که درونگرا یا برونگرا بودن، مطلق نیست. هرکدام از ما در دوره‌هایی از زندگیمان تمایل به درونگرایی یا برونگرایی داریم؛ اما معمولا به یک سمت طیف گرایش بیشتری نشان می‌دهیم.

برای اینکه با تفاوت درونگرا و برونگرا بیشتر آشنا شوید، همراه ما باشید.

آگاهی از درونگرا یا برونگرا بودن چه اهمیتی دارد؟
افرادی که تمایل بیشتری به درونگرایی دارند، رفتارها و گرایشهای متفاوتی نسبت به برونگراها از خودشان نشان می‌دهند؛ خواسته‌های متفاوتی دارند و از قرارگرفتن در برخی موقعیتها لذت نمی‌برند.

دانستن این ویژگی در خودمان و اطرافیانمان کمک می‌کند رابطه سالم‌تر و بهتری را تجربه کنیم. اهمیت این موضوع در ازدواج و انتخاب همسر به‌خوبی خودش را نشان می‌دهد. همچنین در تعیین شغل باید به این موضوع توجه کنیم.

افراد درونگرا و برونگرا چه ویژگیهایی دارند؟
افراد درونگرا برای بازیابی انرژی و تمرکز افکارشان نیاز به خلوت و دوری از جمع دارند. آنها اوقات تنهایی بسیار پرباری دارند و به‌خوبی می‌توانند خودشان را سرگرم کنند.

برونگراها انرژی خود را از بیرون کسب می‌کنند. تنهاماندن برایشان کسل‌کننده است و هروقت در جمع قرار می‌گیرند، پرانرژی و سرحال هستند.

با هم چند ویژگی افراد درونگرا و برونگرا را مرور می‌کنیم:

ویژگیهای افراد درونگرا
    درونگراها از ساعات تنهایی خود، لذت می‌برند.
    شنونده خوبی هستند و می‌توانید برای درددل کردن رویشان حساب کنید.
    صبر و حوصله زیادی دارند.
    حرف زدن و معاشرت با دیگران، انرژی زیادی از آنها می‌گیرد.
    به فعالیتهای انفرادی بیشتر از فعالیتهای گروهی علاقه دارند.
    به جزئیات مسائل توجه بیشتری دارند.
    دایره دوستانشان محدود است.
    حضور در مهمانیهای شلوغ و جمعهای غریبه را زیاد دوست ندارند.
    برای انجام فعالیتهایشان دوست دارند از قبل برنامه‌ریزی کنند و خیلی اهل شرکت در چالشها نیستند.
    به‌ندرت داوطلب انجام کاری در جمع می‌شوند.
    برای اعتماد کردن و راحت بودن با افراد نیاز به زمان بیشتری دارند.
    هنگام تصمیم‌گیری ترجیح می‌دهند در خلوتشان فکر کنند.
    دوست دارند محیط کارشان خلوت و آرام باشد و تمایل زیادی به ارتباط با ارباب رجوع ندارند.
    در تجزیه و تحلیل داده‌ها خوب عمل می‌کنند.
    تمایلی به سخنرانی در جمع ندارند.

ویژگیهای افراد برونگرا
    عاشق کارها و ورزشهای گروهی هستند.
    قابلیت رهبری خوبی دارند.
    وقتی در جمع حضور دارند، شاد و راحتند.
    به‌خوبی ارتباط برقرار می‌کنند و آشنایی با افراد غریبه برایشان راحت و لذتبخش است.
    به حرف زدن علاقه دارند و درباره موضوعات مختلف اظهارنظر می‌کنند.
    از چالشها و انجام فعالیتهای جدید استقبال می‌کنند.
    انعطاف‌پذیری زیادی در مواجهه با کارهای پیش‌بینی نشده دارند و حتی دوست دارند غافلگیر شوند.
    به‌سختی می‌توانند زمان طولانی را روی یک کار متمرکز بمانند و دوست دارند کارشان متنوع باشد.
    آزادانه حرفهایشان را می‌زنند و نظراتشان را بیان می‌کنند.
    برای تصمیم‌گیری با دیگران مشورت می‌کنند و در تعاملاتشان تصمیم می‌گیرند.

درونگرا بودن بهتر است یا برونگرا بودن؟
درونگرا و برونگرا بودن به خودی خود مطلقا خوب یا بد نیستند. صرفا دو ویژگی متفاوت هستند که هرکدام مزایا و معایب خود را دارند.
هرکدام از افراد درونگرا و برونگرا برخی از مسئولیتها و مشاغل را به‌راحتی انجام می‌دهند و در انجام سایر فعالیتها مشکل دارند.
افراد درونگرا کمتر ریسک می‌کنند و دایره ارتباطشان محدود است؛ اما به‌خوبی از عهده کارهایی که نیاز به دقت و تمرکز زیاد دارند برمی‌آیند. آنها کم حرف می‌زنند؛ اما توانایی خوبی در همدلی و درک احساسات دیگران دارند.
برعکس افراد برونگرا وقتی وارد جمعی می‌شوند، با خودشان انرژی و نشاط به همراه می‌آورند. حضور آنها در مهمانیها برای دیگران لذتبخش است. ازطرفی تمایلشان به ارتباط سریع و صمیمانه با افراد غریبه ممکن است گاهی برایشان ایجاد دردسر کند.

آگاهی از این موضوع که درونگرا هستید یا برونگرا کمک می‌کند مسئولیتهایی را بپذیرید که درحد توان شما باشد. همچنین به دلیل نداشتن برخی از توانمندیها خودتان را سرزنش نکنید و بدانید به‌جای آنها، تواناییهای دیگری دارید. درونگرا و برونگرا بودن نقص نیست.

اگر دوست یا همسرتان درونگراست با او چطور رفتار کنید؟
    پیش از رفتن به مسافرت یا مهمانی، برای آن برنامه‌ریزی کنید و به او فرصت دهید آماده شود. افراد درونگرا مسافرتهای بدون برنامه و لحظه آخری را زیاد دوست ندارند.
    برای تصمیم‌گیری او را تحت فشار نگذارید و اجازه دهید در خلوت خود به آن فکر کند.
    درونگرایی به معنی خجالتی بودن نیست؛ او برای شناخت افراد جدید و ارتباط با آنها نیاز به زمان بیشتری دارد.
    به او برای انجام فعالیتهای موردعلاقه‌اش فضای کافی بدهید و هنگامی که او به خواندن کتاب دلخواهش یا انجام کارهای خلاقانه و هنریش مشغول است، شما هم به سرگرمی دلخواهتان بپردازید.

درونگرا هستید یا برونگرا
اگر دوست یا همسرتان برونگراست با او چطور رفتار کنید؟
    او علاقه زیادی به گردش و مهمانی دارد. سعی کنید در طول هفته برنامه‌هایی برای دیدار دوستان یا رفتن به مراکز تفریحی داشته باشید؛ وگرنه حوصله او سر می‌رود و کسل می‌شود.
    او یکنواختی را دوست ندارد؛ گاهی به او فضای کافی بدهید تا تجربه‌های جدید داشته باشد و تا جایی‌که به خودش و شما آسیبی نمی‌رساند، بگذارید ناشناخته‌ها را امتحان کند.
    به او فرصت حرف زدن بدهید و خودتان هم درباره مسائل موردعلاقه‌اش با او گفتگو کنید.
    اگر زیاد اهل حرف زدن و خندیدن است به این معنی نیست که از چیزی ناراحت نمی‌شود یا رفتارهای نامناسب دیگران را نمی‌بیند.
    او دوست دارد در جمع مورد توجه قرار بگیرد و برای کارهای خوبش زیاد تشویق شود. وقتی در مهمانیها اظهارنظر می‌کند یا لطیفه‌ای تعریف می‌کند، سرزنشش نکنید.

جمع‌بندی تفاوت افراد درونگرا و برونگرا
سطوح درونگرایی یا برونگرایی در افراد، متفاوت است. شناخت ویژگیهای خود و اطرافیانتان به درک بهتر شما از هم کمک می‌کند. همچنین می‌توانید در زمینه‌هایی که توانایی بیشتری دارید، به هم کمک کنید و ضعف هم را بهبود دهید. دنیا هم به آدمهای درونگرا نیاز دارد و هم به افراد برونگرا.